Sama so sebou v tme

„Na toto nemám čas,“ povedala už niekoľkýkrát za sebou a zrazu si uvedomila absurditu tejto mantry. V tme začala Paula Záhradníková robiť veci inak. Zmenila svoju dlhoročnú techniku umývania zubov, cvičila, meditovala, tancovala, bubnovala a o všetkom si písala. Stretli sme sa niekoľko metrov od domčeka, kde pobyt v tme absolvovala…

Pomalá móda štartuje raketovo rýchlo

Pomalá móda štartuje raketovo rýchlo

Rozhovor s Martinou Marekovou Kuipers Jedna z mála žien, ktorá žije tak, ako cíti. Poctivo, pravdivo. Jej svetonázor prenáša aj do svojej tvorby a nie je to len póza, ako býva často na Slovensku zvykom. Ambasádorka Fashion Revolution na Slovensku, módna návrhárka Martina Mareková Kuipers žije svoj sen zodpovedne k spoločnosti pod značkou Bartinki.…

Vlna - Rozhovor s Andreou Bajnokovou

Vlnové pohyby – rozhovor s Andreou Bajnokovou

Vlnové pohyby – ženské a mužské gestá s radosťou Ak ste sa s VLNOU stretli, máte šancu rozpoznať ľudí, ktorí sa vlnia a vnášajú do svojej chôdze či sedu viac než bežný pohyb. Keď sa vlníte, nemusíte sa toľko zaoberať cvičením, pretože sa v tele viac zvedomíte v najbežnejších situáciách. VLNA pomohla mnohým ľuďom nielen zdravotne,…

Hipster mama na raketový pohon

Hipster mama na raketový pohon

Stretnutie s energickou Ivetou Budayovou vás nabije pozitívnou energiou na celý deň. Darí sa jej úspešne skĺbiť pracovné povinnosti aj rodinu. Predáva detské oblečenie prostredníctvom e-shopu Little Hipster, venuje sa veľkoobchodu, organizuje workshopy Ako vybudovať úspešný e-shop a stíha aj starostlivosť o dve malé deti. Ako si sa dostala k výhradnému zastúpeniu…

Najväčšou prekážkou sme my

Najväčšou prekážkou sme my

„Prajem si, aby sa ženy po dočítaní mojej knihy postavili, obliekli a vyšli do ulíc, Jedna by mala pod pazuchou notebook a bola by na ceste do najbližšej kaviarne. Druhá na nohách tenisky so snahou odbehnúť svoj prvý kilometer a ďalšia by sa konečne odvážila sama šoférovať. Veď o nič…

Tanec je o love

Tanec je o love

Žije tancom, tancuje životom. Účastníčka najväčšej divadelnej tanečnej šou na svete „Burn the floor“. Tanec je pre ňu oveľa viac, ako len kroky. Cez tanec odovzdáva ľuďom emócie a energiu. Na E-ženách mám najradšej, že združuje aktívne a energické ženy, ktoré túžia po sebarealizácii, osobnom rozvoji a spolupráci. Združenie poskytuje podporu, možnosť…